萊美 LES MILLS 是引領全球潮流的成功集體健身管理體系！它起源于新西蘭，風靡全球100多個國家，目前在世界各地和 21,000 多家授權俱樂部合作，擁有 140,000 多名萊美認證教練，每周數千萬人次參與。該體系突破了純健身技術范疇，根據當今世界范圍內人類社會化生活的特點，從運動、心理、營養、審美、表演藝術及人際關系等多方面做出綜合分析，獨創出以授課、評審、管理、銷售與宣傳為核心的連鎖式健身俱樂部的經營與管理模式，并在世界范圍內成為成功的典范。 

萊美是以萊美健身運動項目為主，并集教練培訓、集體健身管理、市場推廣于一體的世界領先的健身體系。萊美運動項目由一批頂級教練員、舞蹈設計師、運動生理學專家組成的開發小組研究設計，提供一整套針對鍛煉者生理以及心理的訓練。可以改善或增強鍛煉者力量、耐力、有氧運動能力和身體的協調性、柔韌性、敏捷性，并使鍛煉者擁有健康的身心。具有有效、簡單、有趣、安全和季度更新的特點。